12 Quartier du Buala, 65100 VIGER, France
Disponible de 9h à 18h30
06 87 71 50 12
12 Quartier du Buala, 65100 VIGER, France
Christine Jaureguy
Énergéticienne - Naturopathe à Viger, près de Lourdes
 
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Christine Jaureguy
Énergéticienne - Naturopathe à Viger, près de Lourdes

Réflexologie plantaire près de Lourdes (65100)

Qu’est-ce que la réflexologie plantaire ?

La réflexologie plantaire part du principe que le corps se reflète sur les pieds : le côté gauche, sur le pied gauche et le côté droit, sur le pied droit. La réflexologie est une méthode qui utilise les pieds comme moyen de stimuler les processus d'auto-régénération et d’autoguérison en améliorant la circulation de l’énergie vitale dans tout le corps. Cette énergie vitale s’appelle le Qi.

Plusieurs centaines de terminaisons nerveuses, appelées «zones et points réflexes», se trouvent sous les pieds. Ces zones et points réflexes correspondent chacun à une structure du  corps : systèmes, organes, muscles, os, glandes, nerfs. . Aussi, quand un déséquilibre s’installe en nous, des tensions se forment sous les pieds à l’endroit correspondant à l’organe affecté. La réflexologie consiste donc à travailler les différentes zones réflexes du corps, pour les stimuler, les relaxer ou les harmoniser. 

En appuyant sur ces "zones réflexes", la réflexologue stimule la circulation de l'énergie vitale. Ainsi, cette énergie alimente les différents systèmes du corps (digestif, pulmonaire, circulatoire, nerveux, endocrinien, lymphatique, musculaire et squelettique) et les organes en passant par les méridiens. Il s'agit d'un échange énergétique, qui va redonner au corps de nouvelles énergies, qu'il utilisera intelligemment pour le ramener à la santé. 

Après une séance de réflexologie, il est possible de ressentir du lâcher-prise, un peu de fatigue ou des sensations nouvelles. Ce sont des signes positifs, qui montrent que le corps réagit et utilise ces énergies pour se réparer.

La séance de réflexologie

C'est d'abord un moment de détente et de relaxation intense, qui se réalise dans un cadre calme et apaisant. En libérant le corps de toutes les tensions inutiles, le relâchement musculaire est favorisé et donc, les douleurs s'atténuent. La séance de réflexologie plantaire apporte une amélioration en cas de déséquilibre ou de dysfonctionnement de l'organisme, mais est également très efficace en entretien et en prévention. 
La séance de réflexologie commence par préparer chaque pied à l'aide d'un modelage, suivi d'un travail réflexe sur les systèmes choisis. 

Les bienfaits

 

  • Apporte une détente et une relaxation profonde,
  • Améliore les états de stress,
  • Améliore les troubles de l'humeur, les bouffées de chaleur,
  • Améliore l'insomnie,
  • Aide à soulager les douleurs musculaires et articulaires, l'arthrite, les tendinites, les maux de dos...
  • Aide à soulager les migraines,
  • Améliore la circulation sanguine, nerveuse et lymphatique (détoxifie l'organisme),
  • Soulage les problèmes digestifs, la constipation, les lourdeurs d'estomac, les ballonnements,
  • Soulage les règles douloureuses, 
  • Soulage les sensations de lourdeur dans les jambes,
  • Aide à améliorer les problèmes de tension artérielle, les troubles hormonaux et de l'humeur,
  • Aide à réguler les problèmes de poids, les dérèglements hormonaux,
  • Action tonifiante, elle augmente la vitalité,
  • Renforce le système immunitaire et dynamise l'organisme.

Déroulement d'une séance

Vous êtes installé(e) confortablement sur une table de massage et je procède à un nettoyage de vos pieds avec des lingettes rafraîchissantes (ou tièdes, en fonction de la saison).  ​La séance se déroule sur une musique relaxante pour favoriser la détente.

 

Tout au long de la séance de réflexologie, il est important que vous soyez attentif aux perceptions et sensations. Il se peut que certaines zones du pieds soient sensibles , il est important que vous me les signaliez. Mon travail en sera plus efficace.​​​​​ ​J'adapte ma pression à votre ressenti et aux zones travaillées.​ Le travail consiste en une alternance de mouvements de "reptation", de "pression-rotation" et de lissage. ​

 

Chaque séance de réflexologie est unique et nécessite une attention de chaque instant. C’est un moment privilégié où je vous invite à être attentif aux nombreuses perceptions et sensations qui se présentent à vous et à expérimenter le "lâcher prise".

 

A l'issue de la séance, je vous laisse reprendre tranquillement vos esprits et vous propose si vous le souhaitez un verre d'eau.​​​​​

La réflexologie plantaire est complémentaire de la médecine conventionnelle et ne remplace en aucun cas une visite chez votre médecin.

Réalisation & référencement Simplébo

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